Для предотвращения деменции оказались важны только три этих фактора
На протяжении многих лет считалось, что все, от того, во сколько вы ложитесь спать, до того, сколько алкоголя вы употребляете, было связано с нарушением памяти. Но, проанализировав данные более чем 20 000 пожилых людей старше 30 лет, исследователи обнаружили, что три фактора образа жизни явно перевешивают все остальные.