В одной из кировских библиотек можно будет бесплатно позаниматься йогой

В одной из кировских библиотек можно будет бесплатно позаниматься йогой

В городской библиотеке №3 "Маяк" на улице Горького, 27 в партнёрстве с общественной организацией "Здоровье и долголетие" начали реализовать проект "Студия йоги рядом с домом". Проект - победитель конкурса Фонда Президентских грантов по направлению "Охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни".

Стоит отметить, что с 2018 года в библиотеке можно бесплатно заниматься йогой и суставной гимнастикой, здесь работает клуб "Здоровье". Как отмечают организаторы, "Студия йоги рядом с домом" предлагает кировчанам обучиться эффективному комплексу хатха-йоги. Зарядка помогает в улучшении гибкости, укреплении мышц, улучшении осанки и способствует повышению настроения.
В первую очередь получатели гранта займутся обустройством зала и обучением 18 волонтеров основам анатомии и физиологии человека, а также расскажут им о методиках ведения занятий для людей разного возраста и другое. После этого волонтеры должны получить сертификаты. Бесплатный зал в библиотеке откроют в сентябре.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру