Как информируют в региональной Федерации скандинавской ходьбы, данный вид оздоровительного отдыха полезен для укрепления сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы и особенно важен в сегодняшнее непростое "коронавирусное" время, потому что укрепляет иммунитет и положительно влияет на лёгкие. Именно эти вопросы и обсудили вчера на необычной лекции-практикуме в библиотеке имени Герцена. Всю правду о скандинавской ходьбе как профилактике коронавируса рассказали руководитель ФСХКО и специалисты-реабилитологи.
Присутствовавших на занятии обучили технике ходьбы, ещё раз подчеркнув, что данный вид оздоровительного отдыха не только чрезвычайно эффективен в борьбе с опасным недугом, но ещё и доступен для всех желающих.
