Кировстат подвел итоги опроса населения, в ходе которого задавались вопросы о состоянии здоровья. В исследовании приняли участие 1163 человека. Большинство опрошенных удовлетворительно оценивают свое состояние здоровья. Однако к ЗОЖникам относятся только 8% женщин и 5% мужчин.
По методологии, которую разработал Росстат, ЗОЖниками можно считать людей, которые выполняют пять критериев.
- не курит,
- в ежедневный рацион включены не менее 400 г овощей и фруктов,
- не менее 150 минут в неделю умеренной физической нагрузки (обычная ходьба), либо 75 минут высокоинтенсивных нагрузок (бег, занятия на тренажерах, плавание быстрым стилем и т.п.),
- употребление не более 5 г соли в сутки (включая соль в блюдах, съедаемых за день),
- не злоупотребляет алкоголем.
При этом оказалось, что самым слабым звеном на пути к ЗОЖ стало потребление фруктов и овощей, необходимую норму потребляют только 14% мужчин и 8% женщин.
