Психологи СИЗО-2 активно внедряют эти нестандартные психокоррекционные инструменты, черпая вдохновение в мудрости восточной философии.
Служба в уголовно-исполнительной системе, как известно, сопряжена с высоким уровнем стресса и психологических нагрузок. Если не уметь эффективно снимать напряжение, оно имеет тенденцию накапливаться, что со временем может привести к психоэмоциональному выгоранию.
В связи с этим, психологическая служба ставит перед собой задачу не только помочь сотрудникам избавиться от психологического дискомфорта, но и развить у них устойчивые навыки справляться со стрессовыми ситуациями, подготовив их к любым вызовам.
Анастасия Шаманская, психолог СИЗО-2 УФСИН России по Кировской области, подчеркнула, что данный метод психокоррекции направлен на добровольное преодоление зоны комфорта, развитие осознанности и изменение отношения к трудностям.
Она отметила, что практика Садху может стать ценным инструментом для сотрудников, помогая им не только справляться со стрессом, но и развивать личностные качества, необходимые для эффективной работы в сложных условиях.